ZONALITERASI.ID – Sakit gigi setelah makan daging memang hal yang menyebalkan sekali. Ini memengaruhi aktivitas sehari-hari, seperti berinteraksi dengan orang lain, tersenyum, ataupun saat ingin membuka mulut.
Sakit gigi setelah makan daging bisa terjadi akibat sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi atau menandakan bahwa terdapat masalah pada gigi Anda.
Sakit gigi bisa menjadi tanda dari kondisi medis yang lebih serius. Berikut penyebab sakit gigi setelah makan daging.
1) Karies gigi
Adanya karies pada gigi sangat memengaruhi respons Anda saat mengunyah makanan, termasuk daging. Terlebih lagi jika serat daging sudah tersangkut di gigi yang sedang mengalami karies.
Itu akan memicu timbulnya rasa nyeri. Inilah alasan kenapa Anda akan merasakan sakit gigi sehabis makan daging.
2) Penyakit gusi
Penyakit gusi menyebabkan peradangan dan memengaruhi struktur keras maupun lunak yang menopang gigi Anda. Kondisi ini juga disebut sebagai penyebab utama tanggalnya gigi.
Penurunan fungsi gusi ini akan memengaruhi kemampuan Anda dalam mengunyah makanan, seperti daging. Jika serat daging masuk ke sela-sela bagian gusi yang sakit, ini bisa menimbulkan rasa sakit yang hebat.
3) Impaksi gigi bungsu
Impaksi gigi merupakan kondisi ketika gigi geraham ketiga yang ada di bagian belakang mulut Anda tidak mempunyai cukup ruang untuk tumbuh secara normal.
Gigi bungsu yang impaksi menyebabkan kerusakan pada gigi yang ada di sebelahnya. Jika serat daging mengenai bagian gigi yang bermasalah, ini tentu akan menimbulkan nyeri.
4) Trauma gigi
Trauma gigi merupakan timbulnya cedera pada gigi yang pastinya berkaitan erat dengan jaringan saraf dalam gigi itu sendiri.
Rusaknya sistem saraf ini akan menimbulkan rasa nyeri, terutama saat Anda mengunyah makanan yang alot seperti daging.
Trauma gigi bisa terjadi karena kecelakaan, insiden kekerasan, atau bahkan terjatuh akibat kontak fisik saat berolahraga.
Tips Mengatasi Sakit Gigi Setelah Makan Daging
1) Minum obat pereda nyeri
Jika tidak memungkinkan untuk menunggu pengobatan dari dokter gigi, Anda bisa mengobati rasa nyeri dengan meminum obat sakit gigi yang dijual bebas.
Namun, jika rasa nyeri masih berlanjut, ini saatnya untuk Anda menghubungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
2) Mengompres pipi dengan air dingin
Anda bisa mengompres pipi atau rahang untuk meredakan nyeri akibat sakit gigi. Kompres dingin juga menjadi salah satu cara yang efektif untuk mengatasi sakit gigi karena cedera atau trauma lainnya.
Air dingin bisa membuat pembuluh darah menyempit sehingga akan mengurangi peradangan. Anda hanya perlu membungkus es dengan handuk, lalu menempelkannya pada area yang sakit tak lebih dari 20 menit.
3) Flossing
American Dental Association telah merekomendasikan pemakaian flossing (benang gigi) untuk membersihkan sela-sela gigi dari kotoran dan sisa-sisa makanan.
Membersihkan gigi secara rutin mengurangi risiko gigi berlubang, penyakit gusi, dan sakit gigi setelah makan makanan yang keras.
Kebiasaan baik ini juga akan menghilangkan plak di gigi. Plak merupakan lapisan lengket pada gigi yang mengandung bakteri.
Bakteri gigi akan memakan sisa makanan di mulut. Saat ini terjadi, akan dilepaskan asam yang menggerogoti gigi sehingga gigi pun berlubang.
4) Berkumur air garam
Cara termudah untuk mengobati sakit gigi yakni dengan berkumur air garam. Cara alami ini juga biasa direkomendasikan oleh dokter gigi untuk mengatasi ketidaknyaman pada gigi dan mulut Anda.
Air garam bersifat sebagai antiradang dan antibakteri alami. Selain itu, segala sisa makanan atau kotoran yang mungkin saja tersangkut pada sela gigi Anda juga bisa dibersihkan dengan air garam.
Anda hanya perlu mencampurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air. Gunakan air yang hangat, jangan terlalu panas ataupun dingin. (des)***
Sumber: Hellosehat.com
