ZONALITERASI.ID – Banyak anak tumbuh dalam lingkungan yang minim afirmasi positif. Mereka lebih sering mendengar “jangan salah lagi” daripada “kamu bisa mencobanya lagi dengan lebih baik.”
Ketika kesalahan kecil dihukum tanpa pemahaman, sementara keberhasilan sekecil apa pun tidak diapresiasi, maka terbentuklah pribadi yang tidak percaya pada dirinya sendiri. Inilah bibit karakter pesimis yang tumbuh diam-diam.
Pola asuh yang keras, terlalu menuntut, atau sebaliknya—acuh dan tak terlibat—berdampak jangka panjang terhadap psikologis anak.
Mengutip laporan yang disampaikan Alice Pediatric, positive reinforcement atau penguatan positif memainkan peran penting dalam membentuk daya tahan mental anak.
Bukan sekadar memuji, melainkan menanamkan makna dalam penghargaan agar anak merasa dilihat, dihargai, dan diperhitungkan.
Namun realitanya, banyak orang tua atau pengasuh lebih fokus pada hasil ketimbang proses. Anak yang mendapatkan nilai rendah langsung diberi label “bodoh” atau “malas”, tanpa ada ruang eksplorasi tentang apa yang sebenarnya menjadi hambatan.
Label itu tertanam, dan semakin sering diulang, ia membentuk kepercayaan diri anak—dalam bentuk yang negatif. Ingat, karakter pesimis bukan warisan genetis; ia adalah hasil dari pengalaman yang berulang.
Ketika anak sering mendapat kritik tanpa solusi, mereka belajar untuk menolak tantangan. Saat kegagalan tidak dipahami sebagai proses belajar, mereka memilih mundur sebelum mencoba.
Anak yang kehilangan semangat, sejatinya adalah anak yang kehilangan makna—tentang siapa dirinya dan apa yang mungkin ia capai.
Positive Psychology
Berbeda halnya dengan anak yang dibesarkan dalam atmosfer positif. Melansir artikel yang ditulis Better Kids, pendekatan positive psychology memberi ruang luas bagi anak untuk mengenali emosi, mengelola stres, dan menumbuhkan kebahagiaan dari dalam.
Tujuh kebiasaan yang disarankan, seperti melatih rasa syukur, mengenali kekuatan diri, hingga menciptakan rutinitas yang membahagiakan, terbukti efektif membangun ketahanan mental sejak dini.
Namun, pembentukan kebiasaan ini tak bisa dilepaskan dari pola interaksi harian antara anak dan orang dewasa di sekitarnya.
Jika lingkungan rumah justru menjadi sumber tekanan, maka anak akan menyimpan luka dalam diam. Ia mungkin tumbuh besar secara fisik, tetapi jiwanya terlipat dalam keraguan dan ketakutan.
Kata-kata yang terucap setiap hari menyimpan kekuatan: bisa menjadi penawar, atau sebaliknya, racun yang pelan-pelan melemahkan.
Refleksi Ulang Cara Bicara
Dalam kehidupan sehari-hari, orang dewasa perlu merefleksikan ulang cara mereka berbicara pada anak. Apakah kata-kata yang keluar membangun, atau justru menjatuhkan?
Apakah ekspresi wajah, nada suara, dan sikap tubuh Anda sebagai orang tua menyampaikan dukungan, atau menyebar ketegangan?
Perlu dipahami bahwa resiliensi, kemampuan anak untuk bangkit setelah kegagalan, tidak muncul tiba-tiba. Ia tumbuh dari rasa aman, dari kepercayaan bahwa dirinya berharga, dan dari keyakinan bahwa setiap usaha, meski belum berhasil, tetap layak dihargai.
Jika anak merasa semua usahanya tidak berarti, maka sangat wajar jika ia menjadi anak yang pesimis. Tidak ada yang bisa meyakinkan mereka tentang masa depan, jika masa kecilnya penuh celaan.
Tidak ada yang bisa mengembalikan semangat, jika lingkungan terdekatnya sendiri adalah sumber kehilangan itu. Karena itu, tugas orang dewasa bukan hanya mengarahkan, tapi juga menumbuhkan.
Anak Dapat Kesempatan yang Adil
Setiap anak layak mendapat kesempatan yang adil untuk mengenali dirinya. Ia membutuhkan telinga yang mau mendengar, hati yang mau memahami, dan mulut yang tidak terburu-buru menghakimi.
Anak tidak hanya butuh bimbingan; mereka juga butuh keyakinan, bahwa mereka mampu, mereka berharga, dan mereka layak dicintai bahkan ketika gagal.
Menciptakan karakter anak yang optimis, percaya diri, dan tangguh bukan hasil dari tekanan, melainkan buah dari pembiasaan positif yang konsisten. Dibutuhkan kesabaran, kedekatan emosional, serta pendekatan yang menghargai proses.
Sebagaimana pohon tidak bisa tumbuh dalam tanah yang keras dan kering, anak pun tidak akan berkembang maksimal jika diasuh dalam suasana penuh tekanan. Mereka butuh ruang untuk bernapas, waktu untuk gagal, dan cinta yang tidak bersyarat.
Jika hari ini ada anak yang tampak murung, minder, atau tak bersemangat—barangkali bukan karena mereka lemah. Tapi karena mereka belum pernah benar-benar didengarkan.
Anak-anak belajar dari apa yang mereka lihat, dengar, dan rasakan. Jika yang mereka terima hanyalah kritik, maka mereka akan tumbuh dalam keraguan.
Tapi, jika yang mereka dapatkan adalah penguatan positif, maka mereka tumbuh dengan keyakinan bahwa dirinya berharga. ***
Sumber: Parentnial.com
