ZONALITERASI.ID – Ternyata, ada beberapa kalimat sepele yang bisa diungkapkan untuk meningkatkan kepercayaan diri anakl.
Ketika anak mengerjakan PR matematika, Anda mungkin merasa frustrasi karena mereka tidak bisa memahami soal yang sedang dikerjakan. Melihat ini, Si Kecil mungkin akan melabeli dirinya sebagai anak yang payah dalam matematika.
Ketika anak merasa tidak percaya dengan kemampuan yang mereka miliki, Anda bisa memberikan mereka kalimat afirmasi. Dilansir dari laman The Bump, para ahli sepakat bahwa kalimat afirmasi bisa membantu anak-anak merasa percaya diri dan menumbuhkan citra diri yang positif.
“Pujian verbal yang positif merupakan penyemangat yang luar biasa bagi anak-anak. Ketika pujian tersebut mengenai sifat-sifat unik mereka, Anda bisa melihat rasa percaya diri mereka mulai berkembang,” tutur Konselor Anak dan Keluarga, Christina Furnival, LPCC.
“Seorang anak akan berpikir ‘orang tuaku menganggapku baik, perhatian, pintar, lucu, dan menyenangkan. Jadi, aku pasti begitu!’,” sambungnya.
Kalimat afirmasi ini juga merupakan cara untuk membantu anak mengatasi rasa kelas, takut, dan frustrasi. Anda pun bisa mengingatkan mereka tentang kelebihan serta kekuatan yang mereka miliki.
Kalimat Sepele untuk Meningkatkan Percaya Diri Anak
Ada 5 kalimat sepele yang bisa Anda ucapkan pada anak untuk meningkatkan kepercayaan dirinya. Berikut ini ulasannya:
1. “Satu hal yang Ayah/Bunda tahu…”
Dikutip dari laman Purewow, Robyn Silverman, Ph.D. dalam bukunya yang berjudul How to Talk to Kids About Anything: Tips, Scripts, Stories and Steps to Make Even the Toughest Conversations Easier, mengungkapkan bahwa Anda bisa mengakui kesalahan anak dan tetap menunjukkan kelebihan mereka.
Misalnya saja ketika anak kalah saat bermain sepakbola, alih-alih mengatakan, “Jangan khawatir, kamu akan menang lain kali”, Anda bisa katakan, “Satu hal yang Ayah/Bunda tahu tentang kamu adalah kamu selalu tampil baik bersama tim. Ingat saat hari terik atau hujan deras, kamu masih datang untuk berlatih? Itu komitmen yang membuat kamu menjadi seorang pemenang”.
Atau ketika anak menyalahkan dirinya sendiri karena bertengkar dengan temannya, Anda bisa katakan, “Satu hal yang Ayah/Bunda tahu adalah kamu selalu memikirkan perasaan orang lain. Seperti saat Sophie sakit dan kamu mengambilkan buku di perpustakaan untuknya. Tidak heran kamu memiliki banyak teman”.
2. “Kamu mampu melakukannya”
Dikutip dari laman Motherly, sebagai orang tua, Anda pasti tahu bahwa anak mampu melakukan berbagai macam hal. Jadi, berikan kata-kata penyemangat untuk meyakini hal ini.
Hindari kata-kata “Jangan, kamu akan melukai dirimu sendiri”. Anda pun bisa meningkatkan rasa percaya diri anak dengan mengatakan, “Ayah/Bunda yakin kamu bisa melakukannya”.
3. “Kamu anak yang tangguh”
Terkadang Anda perlu memperhatikan anak dengan lebih detail. Dengan begitu, Anda bisa memberi tahu mereka saat Anda melihat mereka melakukan sesuatu yang berani.
Dilansir dari laman Motherly, ketika Anda melihat anak menjadi berani dan tangguh, mereka juga akan mulai memperhatikan diri sendiri serta lebih percaya diri.
4. “Ayo kita coba bersama”
Terkadang, anak merasa tidak percaya diri karena merasa melakukan segala sesuatunya seorang diri. Mereka membutuhkan uluran tangan dari Anda.
Mengungkapkan, “Ayo kita coba lakukan sama-sama” menunjukkan bahwa anak memiliki Ayah/Bunda untuk bersandar dan melalui masa-masa sulit.
5. “Kami selalu sayang kamu”
Mengutip dari laman resmi Instagram Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (KemenPPPA), @kemenpppa, afirmasi yang positif dapat membantu memperkuat perilaku yang baik secara positif bagi anak. Afirmasi positif dapat juga dipahami sebagai kalimat-kalimat penegasan positif dalam diri yang mampu mengubah mood, menyemangati hidup, bahkan dapat membuat segala sesuatu yang sulit menjadi terasa mudah.
Kalimat “Ayah dan Bunda akan selalu sayang kamu” ini membuktikan bahwa Ayah dan Bunda akan selalu ada di samping anak. Meski terdengar biasa atau sepele, nyatanya ungkapan sayang juga bisa membuat anak termotivasi.
Ketika anak tengah dalam situasi sedih dan berat, kalimat ini akan sangat membantu mereka. Mereka tahu bahwa ada Ayah dan Bunda yang siap menemani mereka dan membuatnya kembali bersemangat.
Demikian 5 kalimat sepele yang bisa Anda ucapkan pada anak untuk meningkatkan kepercayaan dirinya. Semoga ulasan ini bermanfaat untuk Anda. ***
Sumber: HaiBunda
